- Tytuł:
- Mindfulness : trening uważności
- Autorzy:
- Williams, J. Mark G. (1952- )
Penman, Danny (1966- ) - Temat:
- Autopsychoterapia
Higiena psychiczna
Medytacja
Mindfulness
Terapia poznawcza
Radzenie sobie ze stresem
Zmęczenie
Rozwój osobisty - Rok wydania:
- 2014
- Wydawca:
- Warszawa : Edgard
- ISBN:
- 9788377884157
- Seria:
- Samo Sedno
- Opis fizyczny:
- 212 stron : ilustracje ; 24 cm + 1 dysk optyczny (CD)
- Zawartość serii:
- Samo Sedno
- Współtwórcy:
- Kabat-Zinn, Jon (1944- ). Przedmowa
Zimnoch, Katarzyna. Tłumaczenie - Gatunek / Forma:
- Książki
Poradniki i przewodniki
Audiobooki
Poradnik - Książka